اگر بپرسیم یکی از سخت‌ترین کارهای خانه هنگام شروع روز یا آماده شدن برای خواب چیست، تقریباً صدای بسیاری از شما را می‌شنویم که می‌گویید "مسواک زدن!". آموزش مهارت‌های خودمراقبتی به ویژه عادت مسواک زدن به بچه‌های کوچک گاهی به یک روال خسته‌کننده تبدیل می‌شود. اما در دوران کودکی، عادت‌های بهداشتی با ترس یا اجبار ماندگار نمی‌شوند، بلکه تنها از طریق بازی و سرگرمی نهادینه می‌شوند.

درست در همین نقطه است که Poffypuf (پافی‌پاف) دوباره به کمک می‌آید! اما این بار در دستشویی، با مسواکی در دست و لبخندی بزرگ...

آهنگ جدید کودکانه ما، "من دندان‌هایم را مسواک می‌زنم (مسواک بزن، برقص، بخند)"، بچه‌ها را به یک مهمانی رقص شاد در کنار روشویی دعوت می‌کند. این فرآیند که مهارت‌های حرکتی ظریف کودک شما را تقویت کرده و اعتماد به نفس او را افزایش می‌دهد، با ریتم شاد پافی‌پاف به یک بازی ۲ دقیقه‌ای تبدیل می‌شود. آهنگ ما به صورت داستانی به بچه‌ها یاد می‌دهد که فقط "به اندازه یک نخود" خمیر دندان استفاده کنند، مسواک را از قبل خیس نکنند و هرگز دندان‌های پشتی و زبان را فراموش نکنند.

اگر آماده‌اید، شیر آب را باز کنیم (و برای صرفه‌جویی بلافاصله بعد از اتمام کار ببندیم!)، مسواک‌ها را برداریم و با رقصیدن میکروب‌ها را فراری دهیم!

شما می‌توانید این آهنگ را از اینجا گوش دهید: https://www.youtube.com/watch?v=jinPni4dvZU

اگر می‌خواهید در کنار روشویی کودک خود را همراهی کنید و به این رقص شاد بپیوندید، متن آهنگ ما در ادامه آمده است. پیشاپیش آرزوی لبخندهایی سفید و درخشان داریم...

متن آهنگ

خورشید خانوم تابیده

ما بیدار شدیم از خواب

دویدیم به دستشویی

سرحال و شاد و شاداب

به اندازه یک نخود

خمیر دندان کافیه

مسواک رو خیس نکنی

این قانونِ بازیه

دهان رو باز کن "آآآ"

میکروب‌ها میرن به هوا

مسواک بزن، برقص با ما

دندون‌ها مثل مروارید

بالا، پایین، چپ و راست

میکروب‌ها رو فراری بدید

با پافی‌پاف (Poffypuf) می‌خندیم

دندون‌ها سفید و تمیز

برق می‌زنن مثل ستاره

لبخند تو چه عالیست

فقط جلویی‌ها نه

عقبی‌ها رو یادت نره

باقیمانده‌ی غذا

اون پشت‌ها منتظره

با چرخش‌های گرد و ریز

همه جا میشه تمیز

حالا نوبت زبونه

یه کارِ خیلی آسون

برای بوی خوش‌بو

یادت نره بشوری زبون

مسواک بزن، برقص با ما

دندون‌ها مثل مروارید

بالا، پایین، چپ و راست

میکروب‌ها رو فراری بدید

با پافی‌پاف (Poffypuf) می‌خندیم

دندون‌ها سفید و تمیز

برق می‌زنن مثل ستاره

لبخند تو چه عالیست

کف‌ها رو قورت ندی

توی روشویی تف کن

دو دقیقه تمام شد

کیف کن و همت کن

آب رو بگیر تو دهان

بچرخون و خالی کن

مسواک بزن، برقص با ما

دندون‌ها مثل مروارید

بالا، پایین، چپ و راست

میکروب‌ها رو فراری بدید

با پافی‌پاف (Poffypuf) می‌خندیم

دندون‌ها سفید و تمیز

برق می‌زنن مثل ستاره

لبخند تو چه عالیست

شیرِ آب رو ببندیم

آفرین به هوشِ ما

یه لبخندِ درخشان

هدیه به همه دنیا